イクメン未満46

屈辱的なことがありました。

娘が私のパンパンに張ったお腹をさすりながら、

「おとうさんのおなかきもちいぃ」

「やわらかくてきもちいいなぁ」

と、制止も虚しくしばらくの間、恥辱状態でした( ；´Д｀)

＿|￣|○

ちょい体幹トレーニングの効果はあるっちゃあるのですが、

依然として腹筋が遥か遠くにあり、

子供達が触るお腹はさながらαゲル(−_−＃)

ほっぺで私のポンポンを楽しむ娘を見て、

頑張らねば！と思いました。

忘年会やクリスマスや年越しという、

ボスキャラが連続して襲いかかって来ますが、

ちょっとでもEXILEに近付きたい(T ^ T)

『シーズン到来』

子供達が通う保育園では、風邪やインフルエンザが流行中！

こりゃ、うちも来るな(￣^￣)ゞ

流行には漏れずに乗ってしまうのがこれまでの傾向なので、

ならないように、ではなく、なった後の対処を考えた方がいいかな…σ(^_^;)

【ダイエット16日目】

・食事は買ったもので、夕飯は油多め

・ちょい体幹トレーニング

・フットサル

→66.2キロ

フットサルはたぶん今年最後。あとは太るのみ！

デブ待った無し！