イクメン未満81

今日は虐待について勉強した日でした。

結論から言うと、いくら愛情を持って叱ったとしても、

傷を付けるようなやり方はダメ！絶対！

ということです。

我が家は幸いにも今の所そういったことはありませんが、

改めて子供の身体と心の成長を考えつつも、

明るく楽しく子供と接していこう！

と思いました( ´ ▽ ` )ﾉ

我が家は、全然言うこと聞かなくて、

外に出すぞと脅したり、怒りの鉄槌（げんこつ）を繰り出すこともあります。

でも、刃物による切り傷や、火傷、青あざになるような暴力はダメ！絶対！

もし、どうしてもやってしまいそうな時は、

親族、友人、通ってる保育園や幼稚園、役所や児相、他にも相談窓口がいっぱいあるので、

雑談や愚痴ぐらいの感じでもいいので話を聞いてもらいましょう！

ちなみに、激しい夫婦喧嘩を子供の前で繰り広げることも虐待です。

うちも気をつけなきゃならない時がありますが、

夫婦円満も良い親の条件の一つなんですね( *｀ω´)

『アイス』

私が残業だったので、引き続き体調が悪い相方と元気な子供は外食。

そして帰宅した子供達の手にはサーティワンのアイスが…((((；ﾟДﾟ)))))))

ぐぬぬ！と思いましたが、

昼と夜、どちらもコンビニ弁当だし、

いくらでも糖質オフしなければならないので、

我慢しました。

っていうか、大人の私が小さい子供から巻き上げる訳にもいきませんし。

３口で我慢しました。

【減量への道20】

・朝食は時間なくてほとんど食べれず

・昼食はコンビニ弁当

・夕食もコンビニ弁当

・ちょい体幹トレーニング

→67.2キロ

仕事の都合でちゃんとした食事を摂れなかったし、

フットサルにも行けませんでした。

体重以上にフラストレーションが溜まる１日でした(T ^ T)

モチベーションがガッツリ下がりましたが、体幹トレーニングだけはなんとかこなせたのがちょっと救いかなσ(^_^;)